【 Ｇｏ２Ｇｙｍ 】
ワタシらしく生きる、そのための「フィットネスジム」。
引き締まった体づくりに欠かすことのできない筋トレはもちろん、
しなやかな体づくりで大人気のピラティス等をふんだんに取り入れた、
他にはない、オリジナルの「健康美ボディトレーニング」。
全米ストレングス＆コンディショニング協会の
NSCA-CPT資格を保有した認定パーソナルトレーナーが
全て監修する効果抜群の「パーソナルトレーニング」。
これら自分のニーズを満たす多彩なプログラム。
ワタシらしさを、身体から追求していきます。
https://go2gym.jp/
【 Ｇｏ２フィットリハ 】
ワタシらしく生きる、そのための「デイサービス」。
少人数でお一人おひとりをしっかりと見る、
「セミパーソナル型フィットネスリハビリデイサービス」。
あえてトレーニングマシンは一切ナシ！
運動全てトレーナーと一緒に行います！
「柔軟性/可動域性 改善トレーニング」「歩行訓練トレーニング」
「有酸素トレーニング」「筋力トレーニング」
「口腔機能トレーニング」を効果的に行なっています。
「身体を元気に、心も元気に、明日を楽しみに。
これからも、ワタシらしく、生きる。」
シニアの方のワタシらしさを、身体から追求していきます。
https://fitreha.go2gym.jp/